我的五年马拉松
发布时间：2013-10-31 12:24:15
从 2007年5月6号第一届郑汴马拉松，到2011年3月27日第五届郑开马拉松，我参加了五届不知是一种什么力量，让我在这五年郑开马拉松中坚持前行，一次不落。在这五年中，我参加马拉松的感觉，概括起来，可以用“挑战自我，超越极限，坚韧不拔，永不放弃”的马拉松精神来形容。真是都言跑者痴，谁解其中味。
2007年以前的几年，我工作之外的时间比较宽裕，加上爱好跑步经常锻炼，参加比赛活动，所以自我感觉中长跑成绩不错。在群众业余比赛中第一名得过几次，2007年5月6日，第一届郑开马拉松在这个晴朗的上午激情开幕。穿着黄色比赛衬衫的运动员在郑开大道上向东涌动，五千多人第一次参加“国际”比赛，怎不让人激情彭湃。我和一群从商丘赶来的跑步爱好者来要检验一下自己的水平，我的目标是男子半程马拉松进入前三十名。因为是第一次参赛，我并没有成绩记录，也没有参考成绩，只要目标定下来，就尽力跑吧，跑好跑坏都不用多想，这次就是要挑战一下自己。那天真是人人激情高涨，连太阳也是灿烂的很，也顾不上喝水。最后几公里，实在渴的受不了，才接了接了一瓶水，喝过水和饮料，放慢一会速度感觉好多了，最后拼尽全力冲刺了二三百米冲到终点，1小时23分钟！终于跑完了，除了腿有些发软，精神却好极了，真是从来没有体验过的轻松感。找到记成绩人员，前三十名的成绩都在1小时21分钟之内，和我同来的队友有两个女运动员进入了前30名，真替他们高兴。
2008年，郑开马拉松参赛人数激增一万多人，这次我参加的项目是全程马拉松。42.195公里这个距离若是不怎么锻炼跑步的人，肯定会觉得漫长。我参加了上一届比赛，心想不就是两个半程嘛，速度放慢些控制好体力分配，应该可以完成。这样就当是挑战一下自己，没问题！一路上还算不错，见黄头发的老外跑的很认真，握着“长枪短炮”的摄影者在高处或趴在地上不时地按着快门，路两边的人们不时地喊“加油”，看他们比赶集还热闹。随着红色人流，不知不觉快到半程终点了，看到一队排列整齐、步伐统一、速度稳定的专业队伍——六名印着“陕西”字样的女子专业队伍，她们大概都是十六七岁的小姑娘，轻盈敏捷，清瘦干练的体型，我不由得跟上她们。由她们领跑，心情又轻松多了，一路上给她们加油鼓掌的响声不断。三十多公里以后，她们的队伍也由最初的六个人只剩009号了，原来她们也是初次参加全程马拉松，在一个上坡009号也掉队了，由于没有人领跑，感觉累了步子也沉重起来。每过一个公里数指示牌，心里就数着又跑一公里了，快到终点吧。肚子也饿了，想起出发时队友给的巧克力，在兜里想去拿，可是指头不听使唤了，拿了两次也没有拿出来。又拿了一次刚拿出裤兜就掉了，手指上还粘了黏乎乎的巧克力，原来巧克力化了！但我还是没有停下脚步，两个胳膊也感觉像是提着重物一样往下坠，衣服都被汗浸湿了。渐渐的人好像多了，路两边喊加油的声音更密了，还有敲锣打鼓的声音，志愿者提醒还有一公里了！不错，还有一公里了，我看见反着银光的黄河风雕塑了！路两边的彩旗随风飘动，像在向我们招手，这时不断有人从后面超越我。我想赶上但脚却沉的厉害，腿似乎被什么拉着一样，抬腿也很吃力了，四十一公里都跑了，这几百米决不能放弃！鲜红的充气拱形门能看清了，越来越近……喊加油的人们似乎喊破了嗓子，声音有些沙哑，20米……10米……5米，终于踏过了红地毯(记时区)！记录人员对着我的耳朵喊着：第一百一十五名！志愿者往我脖子上挂一个领物牌子，往我身上披上一条浴巾。我的天，我跑完全程了！休息了一段时间，我去退了芯片押金，领了物品和成绩证书，3小时18分07秒 ，这是我的第一个全程马拉松成绩。
2009年，建国60周年，参加郑开马拉松的人数达到一万六千人。这次又是跟着“陕西”女队跑，成绩是3小时10分34秒。比08年快了8分钟，在这次马拉松我领到了一块组委会发放的郑开马拉松纪念铜牌，赛后才知道男子全程马拉松国家二级运动员标准是3小时10分钟之内，真遗憾！
2010年3月18日上午8点,第四届郑开马拉松的发令抢鸣响了，穿着红色运动装的人潮沿着宽阔平坦的郑开大道向东奔流。一路上没有08、09年那样碰到“陕西”女子专业队的领跑，但却在十多公里处遇到了以前的老跑友，一路上不断超越着一队队或一个个的参赛选手，那感觉真好！汗浸湿了背心，又被风吹干，前半程顾不上喝水，也顾不上看路边的田园风光，一心要在尽可能快又承受得起的速度达到终点。在快到开封那拱形广告门时，回头看老跑友掉队了，我看到扯白气球的领跑运动员了，那是3小时领跑员，也就是说我只要保持速度，就能进入3小时。在我前面有个瘦小的内蒙古女运动员，为首的几个男女运动员组成的小分队，我追上他们跑了一阵有些吃力，明显感觉速度慢下来了。我掉队了，精神疲惫，但我没有停下来，心想慢就慢些吧，只要不停进入3小时10分钟还有希望！孤独的奔跑最耗体力、精力，这时只有意念支撑着，路边热情的志愿者喊着“你是最棒的！”“加油！”。快到终点了，志愿者忙着递水，估计是他们看到表情痛苦的坚持者想鼓励我，真是感谢他们。如果没有这种支持，这遥远路途肯定更难受，终点越来越近了，身边没有熟悉的跑友，但确是熟悉的跑道，熟悉的场景，熟悉的加油与鼓励。还有那么多双鼓励的眼睛盯着，不能放弃，一定要坚持到终点！终于进入冲刺直道了，坚持住！一百米，五十米，五米，终点终于到了！我按上了电子表的停止键，3小时5分钟！我去领了纪念铜牌和成绩证书，3小时7分钟18秒，进入3小时10分钟了。后来俱乐部的跑友也为我祝贺，我感觉自己像英雄一样，完成了既定目标，超越了自己！2010年我的郑开马拉松成绩有幸成为郑州长跑俱乐部的第一名，在本届比赛排名男子全程马拉松第99名。
2011年，郑开马拉松比赛的日子一天天临近了，我所在的工作岗位忙，跑步锻炼很少，,到比赛前两天，单位说双休不休息，我就请假参加了3月27日的比赛。由于锻炼比较少，所以本届目标就是跑完全程就OK了，比赛就当时放假休息了，所以很放松。发令抢响后不紧不慢地跑着，看到拿摄相机的就往前凑，争取留个纪念。过半程后还不时看看路边的田园风光，和几个调皮的小孩子伸手击掌。到黄河风雕塑时感觉还不错，加速吧，嘿！还行，腿上一用劲，速度上来了，超过几个跑过雕塑，看到那红色拱门，鼓掌的，喊加油的路边更多了。于是我拼尽全力冲向终点，感觉好极了！冲到终点一名志愿者给我披上浴巾，我在休息区休息，热情的志愿者帮我领了食物和饮料。我去领了纪念铜牌、纪念品，打印出来成绩证书：3小时28分08秒。后来在郑开马拉松官网上还找到了我的几张精彩照片。
“放松心情，感受运动的激情也快乐，真是一种无比快乐的享受！”“五年郑开，感谢有你！”这是2011年郑开马拉松组委会征集并最后评选确定的主题，我也参与了主题征集，并且获得了入围奖。在我的有生之年，如果有机会，我想借郑开马拉松这个平台，去参加世界一流的马拉松，比如伦敦马拉松，柏林马拉松……
每当我工作有困难或者感觉累时，想起我参加马拉松的情形心中就充满了无限力量，早上踏着轻快的步子与跑友们喊喊号子聊聊天，一天工作就有精神。总之，这些年参加马拉松让我更热爱生活，感谢郑开马拉松！就用一首诗来总结我这5年来郑开马拉松吧：
人生就像马拉松，坚持前行脚不停。
漫漫长途在眼前，分段分步往前冲。
万千同路伴风雨，没有寂寞没人等。
口渴咱就喝些水，累了咱就慢些行。
要拼还须靠实力，实力来自平时功。
敢超才能得第一，能到终点方英雄。
不经风雨没彩虹，励心健体又神清。
自由轻松来比赛，管它东南西北风！
2007年以前的几年，我工作之外的时间比较宽裕，加上爱好跑步经常锻炼，参加比赛活动，所以自我感觉中长跑成绩不错。在群众业余比赛中第一名得过几次，2007年5月6日，第一届郑开马拉松在这个晴朗的上午激情开幕。穿着黄色比赛衬衫的运动员在郑开大道上向东涌动，五千多人第一次参加“国际”比赛，怎不让人激情彭湃。我和一群从商丘赶来的跑步爱好者来要检验一下自己的水平，我的目标是男子半程马拉松进入前三十名。因为是第一次参赛，我并没有成绩记录，也没有参考成绩，只要目标定下来，就尽力跑吧，跑好跑坏都不用多想，这次就是要挑战一下自己。那天真是人人激情高涨，连太阳也是灿烂的很，也顾不上喝水。最后几公里，实在渴的受不了，才接了接了一瓶水，喝过水和饮料，放慢一会速度感觉好多了，最后拼尽全力冲刺了二三百米冲到终点，1小时23分钟！终于跑完了，除了腿有些发软，精神却好极了，真是从来没有体验过的轻松感。找到记成绩人员，前三十名的成绩都在1小时21分钟之内，和我同来的队友有两个女运动员进入了前30名，真替他们高兴。
2008年，郑开马拉松参赛人数激增一万多人，这次我参加的项目是全程马拉松。42.195公里这个距离若是不怎么锻炼跑步的人，肯定会觉得漫长。我参加了上一届比赛，心想不就是两个半程嘛，速度放慢些控制好体力分配，应该可以完成。这样就当是挑战一下自己，没问题！一路上还算不错，见黄头发的老外跑的很认真，握着“长枪短炮”的摄影者在高处或趴在地上不时地按着快门，路两边的人们不时地喊“加油”，看他们比赶集还热闹。随着红色人流，不知不觉快到半程终点了，看到一队排列整齐、步伐统一、速度稳定的专业队伍——六名印着“陕西”字样的女子专业队伍，她们大概都是十六七岁的小姑娘，轻盈敏捷，清瘦干练的体型，我不由得跟上她们。由她们领跑，心情又轻松多了，一路上给她们加油鼓掌的响声不断。三十多公里以后，她们的队伍也由最初的六个人只剩009号了，原来她们也是初次参加全程马拉松，在一个上坡009号也掉队了，由于没有人领跑，感觉累了步子也沉重起来。每过一个公里数指示牌，心里就数着又跑一公里了，快到终点吧。肚子也饿了，想起出发时队友给的巧克力，在兜里想去拿，可是指头不听使唤了，拿了两次也没有拿出来。又拿了一次刚拿出裤兜就掉了，手指上还粘了黏乎乎的巧克力，原来巧克力化了！但我还是没有停下脚步，两个胳膊也感觉像是提着重物一样往下坠，衣服都被汗浸湿了。渐渐的人好像多了，路两边喊加油的声音更密了，还有敲锣打鼓的声音，志愿者提醒还有一公里了！不错，还有一公里了，我看见反着银光的黄河风雕塑了！路两边的彩旗随风飘动，像在向我们招手，这时不断有人从后面超越我。我想赶上但脚却沉的厉害，腿似乎被什么拉着一样，抬腿也很吃力了，四十一公里都跑了，这几百米决不能放弃！鲜红的充气拱形门能看清了，越来越近……喊加油的人们似乎喊破了嗓子，声音有些沙哑，20米……10米……5米，终于踏过了红地毯(记时区)！记录人员对着我的耳朵喊着：第一百一十五名！志愿者往我脖子上挂一个领物牌子，往我身上披上一条浴巾。我的天，我跑完全程了！休息了一段时间，我去退了芯片押金，领了物品和成绩证书，3小时18分07秒 ，这是我的第一个全程马拉松成绩。
2009年，建国60周年，参加郑开马拉松的人数达到一万六千人。这次又是跟着“陕西”女队跑，成绩是3小时10分34秒。比08年快了8分钟，在这次马拉松我领到了一块组委会发放的郑开马拉松纪念铜牌，赛后才知道男子全程马拉松国家二级运动员标准是3小时10分钟之内，真遗憾！
2010年3月18日上午8点,第四届郑开马拉松的发令抢鸣响了，穿着红色运动装的人潮沿着宽阔平坦的郑开大道向东奔流。一路上没有08、09年那样碰到“陕西”女子专业队的领跑，但却在十多公里处遇到了以前的老跑友，一路上不断超越着一队队或一个个的参赛选手，那感觉真好！汗浸湿了背心，又被风吹干，前半程顾不上喝水，也顾不上看路边的田园风光，一心要在尽可能快又承受得起的速度达到终点。在快到开封那拱形广告门时，回头看老跑友掉队了，我看到扯白气球的领跑运动员了，那是3小时领跑员，也就是说我只要保持速度，就能进入3小时。在我前面有个瘦小的内蒙古女运动员，为首的几个男女运动员组成的小分队，我追上他们跑了一阵有些吃力，明显感觉速度慢下来了。我掉队了，精神疲惫，但我没有停下来，心想慢就慢些吧，只要不停进入3小时10分钟还有希望！孤独的奔跑最耗体力、精力，这时只有意念支撑着，路边热情的志愿者喊着“你是最棒的！”“加油！”。快到终点了，志愿者忙着递水，估计是他们看到表情痛苦的坚持者想鼓励我，真是感谢他们。如果没有这种支持，这遥远路途肯定更难受，终点越来越近了，身边没有熟悉的跑友，但确是熟悉的跑道，熟悉的场景，熟悉的加油与鼓励。还有那么多双鼓励的眼睛盯着，不能放弃，一定要坚持到终点！终于进入冲刺直道了，坚持住！一百米，五十米，五米，终点终于到了！我按上了电子表的停止键，3小时5分钟！我去领了纪念铜牌和成绩证书，3小时7分钟18秒，进入3小时10分钟了。后来俱乐部的跑友也为我祝贺，我感觉自己像英雄一样，完成了既定目标，超越了自己！2010年我的郑开马拉松成绩有幸成为郑州长跑俱乐部的第一名，在本届比赛排名男子全程马拉松第99名。
2011年，郑开马拉松比赛的日子一天天临近了，我所在的工作岗位忙，跑步锻炼很少，,到比赛前两天，单位说双休不休息，我就请假参加了3月27日的比赛。由于锻炼比较少，所以本届目标就是跑完全程就OK了，比赛就当时放假休息了，所以很放松。发令抢响后不紧不慢地跑着，看到拿摄相机的就往前凑，争取留个纪念。过半程后还不时看看路边的田园风光，和几个调皮的小孩子伸手击掌。到黄河风雕塑时感觉还不错，加速吧，嘿！还行，腿上一用劲，速度上来了，超过几个跑过雕塑，看到那红色拱门，鼓掌的，喊加油的路边更多了。于是我拼尽全力冲向终点，感觉好极了！冲到终点一名志愿者给我披上浴巾，我在休息区休息，热情的志愿者帮我领了食物和饮料。我去领了纪念铜牌、纪念品，打印出来成绩证书：3小时28分08秒。后来在郑开马拉松官网上还找到了我的几张精彩照片。
“放松心情，感受运动的激情也快乐，真是一种无比快乐的享受！”“五年郑开，感谢有你！”这是2011年郑开马拉松组委会征集并最后评选确定的主题，我也参与了主题征集，并且获得了入围奖。在我的有生之年，如果有机会，我想借郑开马拉松这个平台，去参加世界一流的马拉松，比如伦敦马拉松，柏林马拉松……
每当我工作有困难或者感觉累时，想起我参加马拉松的情形心中就充满了无限力量，早上踏着轻快的步子与跑友们喊喊号子聊聊天，一天工作就有精神。总之，这些年参加马拉松让我更热爱生活，感谢郑开马拉松！就用一首诗来总结我这5年来郑开马拉松吧：
人生就像马拉松，坚持前行脚不停。
漫漫长途在眼前，分段分步往前冲。
万千同路伴风雨，没有寂寞没人等。
口渴咱就喝些水，累了咱就慢些行。
要拼还须靠实力，实力来自平时功。
敢超才能得第一，能到终点方英雄。
不经风雨没彩虹，励心健体又神清。
自由轻松来比赛，管它东南西北风！
