发布时间:2016-7-19 11:29:15
流年——逐渐地,终会为愚钝的人一点点开启他能力所不及的思虑!盼望着盼望着……流年它再次地转动着时间的车轮,追随着阳春三月天的到来,郑开马拉松十周年来临了。它是一场阳光的盛宴,是一幅多姿多彩的画卷,是一场跑步爱好者追求自我挑战的一种信仰……
阳春三月天,那青青的小草朝气蓬勃,那丝丝春雨滋润着生命,那柔柔的春风吹散阴霾,那待放的花朵装点了生活,舞动着春天的脚步,优美的步伐里没有忧伤,在这烂漫的春光里,郑开马拉松比赛的当天的早上,红日初升,阳光显得分外的明媚且不忧伤,她柔柔地照在充满活力的郑开大道上,亲切地照亮了数以万计人们充满紧张又激动的脸蛋上……
为什么我要跑马拉松?这就要追忆到很久很久以前了,小的时候自己体弱多病,跟着我哥哥走过许多路,总是让我觉得自己弱不经风,体力不支……经过小时候的风雨兼程,到了初中三年级时第一次的县级运动会比赛,再到高中的体考失利的桑田沧海……有过付出有过失败,然而,这些并没有把我跑步的梦想打垮,让我忘却不了的依然还是爱上了运动、爱上了跑步,唯一的只有跑步让我感觉到非常非常的随心自由,完全的放空自己!经历过在电视上看别人跑马拉松到自己常常梦想成真,再到自己经常在操场跑道上的跑步练习,每次的匀速跑步五十分钟左右到尝试着负重跑步运动到睡觉前一小时前的释放!自己终于梦想成真了——相约与郑开马拉松十周年!
迈开双腿。勇往直前,不退缩,不放弃!
马拉松是一项极限运动,绝不是可以凭着一腔热血就可以完成的,要记住,世界上第一个跑马拉松的人,完成后死了,参与马拉松,要有对生命的敬畏和对这项运动的敬畏。
作为20岁上下的我,还是在学校教室里的久坐一族,跑步的开始,并不是美好的回忆。风箱般的粗喘、擂鼓般的心跳、灌铅的双腿,对于身体,真是一个地狱的体验。只是自己选择的,总不能这么容易放弃。慢慢的,忘记了痛苦,开始享受穿上跑鞋,踏上跑道,开始一段只属于自己的唯一空间,对,就是唯一空间,没有了老师的要求、没有学习的压力、没有了生活的繁琐,只有自己,只有随风飘逝、源源不断的思绪,这就是自己的唯一空间,甚至于,每天晚上的这一小段时间,成为了一种牵挂和期望……
历经106分钟的艰难历程!执着追求、坚持坚持再坚持,不退缩、不放弃!
2016年3月27日早我们一行人因距服务公交车近就五点多起床,六点开始走出校门,走着出发到市体育中心,上了车向目的地进发,随着下车后到比赛场地,焦虑和激动的心情一直缓缓延续到了8点30分,随着改用发令枪为汽笛声响的起跑方式,数万人汇聚成的巨大队伍开始向前移动,迎着初升的太阳,经过那巨大的拱门,计时毯发出"嗡嗡"的感应声,一切的焦虑、对未知结果的恐慌,全部抛到脑后,一条大道,两座古城,我人生中第一次21.0975km历程就这样开始了,我必须去征服!
前3公里是美妙的和愉快的,感觉自己就是茫茫人海中的一条鱼,灵活的在人与人的缝隙中穿插,将人群逐渐甩在身后,前3公里我一直和朋友在庞大的人流挟裹中互相把彼此当作自己的兔子,虽然速度提不上来,不断的变化路线和穿插会消耗大量的体力,但是前3公里必须提速,去寻找适合自己目标的兔子!不然一旦被拉开,想追上就很困难了。3到8公里是愉快的,经过前3公里的追逐和加速,已经逐渐脱离人群,这一阶段的奔跑逐渐回到日常训练的正轨,也可以好好欣赏一下赛道两侧的景色,如果愿意,还可以和身边的兔子聊一聊本次比赛的配速原则。精神的放松和充沛的体力使得这3公里成为身体最舒服的3公里。
5到10公里是忙碌的,这一阶段开始第一次补给,到组委会和志愿者服务提供饮料、水一定要尽可能的摄取,到10公里 时,发现自己肚子疼痛起来,然后自己适当的弯着腰坚持着跑,心里想到一定要坚持到最后不能被车拉走,10公里时身体开始将赛前摄入的一点点食物转化为跑步的能量,一定要赶在消耗完之前为身体提供新的能量供给。跑马必须学会的一项技能就是边跑边喝水,一个小技巧就是,把拿到的一次性纸杯捏扁,先撒一部分在身上降温用,留两口左右一饮而尽。接近15公时肚子岔气了,发现周围依然在跑,而我感觉双脚炙热,而且还像是灌了铅似的,终点怎么还遥望无期……我,我脚步愈加愈慢,最后停了下来,捂住肚子走着走着,看着一个个从身边划过去依然坚持跑着的人,还有路旁那些不相识为我们加油的人在我眼睛余光中慢慢离去!因为我不敢正眼看他们,因为我怕我不行了,坚持不下去了,怎么还不快到终点还远远无期……不知不觉有多少人从我前面跑过,于是我只能耐着性子,按照既定方案,一步步跑下去。
18到20公里不仅仅是路程在考验着我 ,而且让觉得不仅仅是自己在努力坚持着,曾幻想着自己冲向半程终点,赢得了自我!想着20公里处比较密集的观众,组委会、赞助商组织的美少女啦啦队,自发围观的群众,天真烂漫喊着"中国队加油"的孩子会让你觉得自己有了那么一点的动力,也会让你觉得跑马路上不那么寂寞,然而一切都是幻觉,人群的喧嚣,激荡的音乐很快就抛到了身后,只有面前无尽的马路,身边逐渐粗重的呼吸在提醒你,"小伙子,加油,你快到终点了!"
快到了20公里处,疲惫和缺乏能量造成的身体技能下降让大脑产生保护意识,停下来吧,你已经不行了。还有1公里,平时很轻松50分钟跑完的路程,现在想起来居然有一些遥不可及。再跑身体就吃不消了!走过去吧!我选择了走了走,这时,感觉腿力开始急速下降,走上桥,然后终于看见了前面有很多很多人,于是强忍着开始跑,跑下来的时候,腿部开始彻底抽筋,左小腿从下向上,肌肉像波浪一样一波一波不受控制的翻滚,心想:传说中的"跑崩"、"撞墙"就这么来了,在心里痛骂自己,"为什么这么折磨自己?""你就是这么容易认输的麽?再坚持坚持,前面就可以释放了,加油!"突然间想起村上春树在《当我谈跑步时我在谈什么》中说,"最骄傲的就是参加的所有马拉松没有走过,因为自己是来跑步的,不是来走路的。"然而,精神的力量并没有那么大,还是忍不住,走了那么一段难以再坚持跑下来的路程,哪怕是被超过了许多的人,早已经不在乎这些了,只是在乎自己是否能到达终点……最后时刻,重新鼓起勇气,百米冲刺,咬着牙,足足憋了一口气,自己也没能想到自己竟然还超过两个人冲了过去,“嘀”的一声响结束了比赛,咬一咬舌头尖,抬起头,看一看天空……突然间发现很美很美!
结束也是刚刚开始,马拉松没有尽头,何况这仅仅才是我人生中第一个马拉松。虽然痛苦的106分钟结束了,然而巨大的满足感和愉悦感回来了,18多公里处的负面情绪一扫而光,对未来又充满希望。
马拉松是也不是竞技运动,名次、奖金神马的都是观众们的谈资,对于自己,快,永远有比你更快的,慢,也永远又比你更慢的,站上跑道,完成比赛,实现自己的期望就是最大的成功。生命贵在坚持。坚持做一些自己喜欢而有意义的事,不要轻言放弃,给自己足够的勇气;给自己真诚的鼓励;给自己坚定的信心;给自己强大的力量;希望就在眼前,总有一天会获得收获。
有时候,结果并不重要,重要的是用心经历的过程,而这个过程会让人有所收获,也会让人有所成长。平凡的人一样会精彩!真诚坚持的人会收益更多。做一个善良的人,怀着着希望踏上跑道,勇敢面对途中的困难,赢得自己的胜利,期待下一场的磨练,流年——逐渐地,终会为愚钝的人一点点开启他能力所不及的思虑!马拉松如此,人生亦如此……