365天，圆梦“郑开”

当“冲”过中国“郑开”国际全程马拉松赛道终点那一刻，望着头顶4小时46分的时钟指示，心情激动不己，想不出更好的形容词，只能用“一块石头终于落地了”来释放内心的感受！同学、朋友、同事、家人、跑友、网友等等一切质疑，在此刻统统化为乌有。第一时间将组委会发送的成绩信息转发给了妻子。我能想象出她那时的心情，既希望我跑下来，又不希望我受伤！跑下来了，既满足了妻子小小的“虚荣心”，又增添了一些茶余饭后的谈资。当然，马拉松的意义绝不仅仅如此。想说的太多了，不知从何说起！

或许是巧合，但绝对真实。2015年农历二月初八日是我决定跑步的日子。偶然间查了一下，正好是公历2015年3月27日，离“郑开”马拉松开赛的时间整整一年365天。一年前的3月27日，就像一个蹒跚学步的婴儿，尚不知马拉松为何物。一年后的3月27日，居然能在关门时间内跑完全马，期间的酸甜苦辣刹那间涌上心头。

一年前，我44岁。1米6刚出头的身高，80公斤的体重，“将军”的大肚子，偏高的血压，20年的办公室工作，过量的烟酒，导致从早到晚睡眼惺松，耳不聪、目不明，精神不振，洗脚弯不下腰，剪脚指甲都需要家人帮忙。怎么办？锻炼刻不容缓！

刚开始的十几天，跑100米用气喘吁吁形容毫不过份，300米的距离，跑跑走走。一个月后，能不停歇跑1000米了，两个月后，能跑1500米了，三个月后能跑2000米了。期间，在路上碰见过一群穿“晋城长跑”半袖的运动健将，羡慕的眼光紧盯着“晋城长跑”四个大字久久不愿移位。一天，在他们的身后跟了大概100米，就跟不上了，现在想想应该是6分钟的配速。又一天，胆怯地向一位长跑大哥问他们跑1公里的用时。答曰：6分半到7分钟。从那时起，跑步用起了计时器。半年过去了，突破了6公里，忽然有一天，突破了10公里。回家后，和妻子叼叼了一整天，两人同时沉浸在突破的喜悦中。

任何一件事情的成功（在这里，姑且把跑完马拉松叫做成功），都不是偶然的。慢慢地，跑力逐渐增加。认识的跑友也多了，陵川长跑群的群主把我拉进了群里，半正式地成为了陵川长跑协会的会员，经常在群里向老同志们讨教经验。在两名热心会员的再三鼓动下，报名参赛“郑开”。可是，心里完全没底。所幸，离开赛时间还早，来得及。此时，才走上了马拉松的征程。如果不是“郑开”的激励，恐怕水平仍然停留在10公里内。既然愿意，就不能放弃。又一个怎么办摆在了面前。

勤能补拙。每天一个10公里自然不在话下。关键的问题又出来了，速度起不来。定时间，加速跑，间歇跑，跟在队员身后跑，8分变成了7分，7分变成了6分半。峰鹏、福顺、刚刚、红亮这些老队员的领跑，给了我莫大的帮助。尤其跟着“神兔”跑了一星期，一度突破了6分大关。赛前两个月，在“神兔”的建议下，进行了两个30公里的耐力跑训练，底气被提起来了。

手捧着成绩证书，看了一遍又一遍。没有“郑开”的赛道，10公里跑不出56分钟；没有“郑开”的赛道，30公里跑不出3小时9分钟；没有“郑开”的赛道，不知道跑完“全马”到底是什么滋味！

回过神来，整场比赛历历在目。

平生第一次近距离地看到头顶盘旋的直升机，使内心的赛前紧张消失了大半。发令枪响了，随着人流踏上了计时毯，右脚有意重重地踏了几下，生怕计时芯片不给计时。不知不觉间，跑过了5公里；不知不觉间，跑过了10公里、20公里、30公里。口渴了，前辈们的谆谆教导一直记在心里，不能大口喝水。31公里，实在忍不住了，喝了一口水；32公里，喝了一杯水；33公里，喝了一瓶水。35公里，吃了半根香蕉，36—37公里，吃了两根香蕉、一条士力架，调整了500米，体力渐渐恢复，望着430的兔子，跑了两公里，腿开始闹意见，根本不听本司令的指挥。不听话不行，不听也得听。“坚持住”、“坚持就是胜利”，夹道观赛的热情的郑开市民不停地鼓励着，小朋友伸出稚嫩的小手等着和你击掌，请原谅，实在没有多余的力气了，手掌的亲密接触都送给了前30公里的小朋友。到了大梁门，快到了，已顾不上考虑速度，不再想别人是否超过了自己。“最后500米”，好漫长的500米，终于“冲”到了终点。没来得及多想，在青年志愿者的帮助下，迫不及待地拿到了心仪已久的纪念奖牌，一块“小小”的精致的铜牌。来之不易啊，能用钱买到吗？

感谢“郑开”，你让我用实际行动懂得了“坚持就是胜利”的真谛，您让我懂得了“成功就在再坚持一下之中”的精髓！感谢郑开组委会周密的安排，感谢大学生、志愿者、供应站、补给站等工作人员的辛勤付出！感谢热情好客的郑开市民，感谢毗邻的中原大地！

比赛之外，张择端《清明上河图》的情景再现公园足以让人流恋忘返，如不是第二天要上班，真想仔细品味一下古都的风韵，品味大宋的繁华，品味铁面无私的包青天，品味满门忠烈的杨家将……。郑州就不多说了，20多年前，我毕业于郑州某高校。

365天，春到夏，秋至冬，每一天早上的5点到7点，刮风下雨，冰天雪地，除夕初一，没有阻挡住我前进的脚步。365天，脚底板不疼了、小腿不困了，体重下降15公斤，走路迈开了大腿，挺起了胸膛。

没有“郑开”，能在一年内有这样的变化吗？

下一个365天，携妻儿“郑开”再见……