我身边的郑开马拉松人物专访：

奔跑在梦想路上的少年

——专访黄河交通学院郑开马拉松参赛大学生巩国恰

冬日暖阳，普照大地。带着些许的期待，我来到学校运动场。巩国恰正在操场一侧做热身运动。我站在一旁静静观看。据我所知，他正在为2017年的郑开国际马拉松做准备。

巩国恰今年大二，在黄河交通学院任大学生安保部部长一职，平日里为人很和善，部员都亲切的称他为巩部。除了安保部的日常训练之外，他还经常参加各类线上、线下马拉松赛事活动。 巩国恰坦言，别看他现在十分喜欢运动，热爱跑步，高中时的他并不怎么爱运动，甚至被称为“小胖墩”。到大学后，加入安保部的初衷也只是想多运动运动，增强身体素质。但在部长的监督以及同部门朋友的陪伴之下，他开始慢慢爱上了跑步。

首次接触马拉松

经过长期的刻苦训练，巩国恰身体的耐力、韧性等素质得到了很大的提高，于是一颗青春的心也躁动起来，世界这么大，想出去跑跑。2015年10月，刚刚进入大学的他原本是打算和朋友一起骑行川藏线的，但因为资金和时间的问题，就搁置了。一个偶然的机会，巩国恰从朋友那里得知郑开国际马拉松的相关消息。他听到后立马来了兴趣，感觉到这正是自己想要的舞台，于是就跟朋友商量着一起报了名。

随即他开始了为期二十周左右的准备工作，第一件事就是做了一张训练时间计划表。平日里，周一到周五早上，他都会早起和安保部一起进行为时一个小时的训练。周六、周日则进行每日十公里的自主训练。他还通过把控时间，拉长距离，锻炼自己跑马拉松的感觉。

别的同学进入大学以后，开始玩游戏、看电视剧、睡懒觉、都像放了风了一样，自由自在。但是他们安保部，一年四季，无论是风吹还是雨晒，总能在校园里看到他们的身影。正是这种坚持不懈的训练精神，使巩国恰受到了极大地鼓舞。

在训练途中，免不了有一些磕磕碰碰，在进行周日一次十公里的自主训练时，巩国恰不小心扭到了脚，他在操场上疼的动弹不得，在足球场踢球的同学看到后，赶紧跑过来搀扶他到医务室就诊，所幸的是医生说这是轻微扭伤，但需要养伤一个月。这无疑对正在准备郑开马拉松的巩国恰是一个不小的打击。他没有选择放弃，虽说是在养伤，但他并没有停止训练，而是选择在安保部同学的陪伴下，做简单的拉伸训练，并在吃东西方面加以重视。正是这种坚持，让他最终站在了郑开马拉松的赛场上。

2016年首次参加郑开国际马拉松

“那天的天气有点微冷，但是人很多，气氛也很足，这使得我感觉不到寒冷。”巩国恰回忆道。经过半年的激烈备战，他终于来到了自己向往的地方。比赛八点半开始，八点起，他同周围的人一起开始热身。现场的气氛让他热血沸腾，十分投入。比赛开始之后，他按照平时训练的模式，进行配速跑。全程42.195公里，在30公里时，他进入了撞墙期。他深知这次参赛机会的来之不易，所以开始在心里对自己说我可以的。最后，他用4小时30分52秒坚持跑完了全程。

“因为是第一次参加，我为自己能坚持跑完全程感到骄傲，这也超过了预期，可能因为现场气氛的原因。”巩国恰的眼神里透露出些许笑意。

积极备战2017年郑开国际马拉松

今年，在有了郑开国际马拉松赛事经验之后，巩国恰开始参加各类线上、线下马拉松赛事。今年十一月，他报名参加了2016嵩山少林国际马拉松赛。有了以往的经验，这次的他多了些许从容，同样是全程，这次在时间上比缩短了10分钟。

“没有安保部朋友们的支持，我觉得自己也很难坚持下来这42.195公里。”巩国恰对他安保部的朋友们十分感激。去年，巩国恰是我校安保部唯一一个参加郑开国际马拉松，并为此准备的人。但有事没事，他同部门的朋友们都会陪他去运动场跑上几公里。他说，正式因为这样的陪伴，加深了他坚持下来的信念。今年，在他的号召下，人数增加至20人。他们一同训练，一同前进。按照新排的训练时间计划表，在校园操场挥洒着汗水。

身边的朋友们得知他要参加这个比赛后，都对他表达了美好祝愿，希望他能够取得优异的成绩。