一场完美的马拉松赛事，“兔子”是其中重要一环。一只优秀的“兔子”，不仅可以准确地引导比赛的脉动，而且还能有效地调动选手的情绪，激励周围的选手实现他们的心愿。“兔子”是马拉松比赛定速员的别称，是指那些控制速度节奏能力强的人，他们都很有实力，身上往往带着明显标记，以稳定的速度和选手一起奔跑，作为选手们的参照物。有经验的“兔子”，对自己的速度有相当的认识，并能够帮助跑者了解自身速度，不至于过快或过慢。

多威俱乐部跑友 黄向宏

来自北京多威俱乐部的黄向宏是今年郑开马拉松指定的官方“300兔子”之一。黄向宏从小酷爱跑步、登山、骑车等体育运动项目，现为国家二级运动员，是红旗渠马拉松队队员。2000年，在举办的“万人长跑比赛”中黄向宏取得了第一名，从此他对体育的热爱便一发不可收拾。他立志要走出国门，走向世界级跑道。他为自己制订了体育运动计划，时至今日，他依然每天坚持训练。2000年至今，他先后多次代表多威俱乐部红旗渠马拉松队参加了在北京、秦皇岛、东营、焦作、郑州、开封、太原等地的国际马拉松赛，并获得了骄人的成绩。他在比赛中表现出的顽强不屈的红旗渠精神受到中外选手的一致称赞，被他们亲切称为“林州铁人”。

330兔子洪玉梅

来自特跑族的郑州第一女子高手洪玉梅，是今年马拉松的330兔子。作为一名马拉松选手，洪玉梅成绩稳定，多次入选特战队，每天坚持4点起床带领跑友跑步。2013年宁夏黄河金岸马拉松成绩3:29:54；2014年北京马拉松成绩3:32:24；2014年郑开马拉松成绩3:28:27....无数次骄人的战绩让人相信，今年有了兔子洪玉梅，郑开马拉松的跑友们一定越跑越得劲！

延伸阅读：

“兔子”即跑步运动中的定速员，是马拉松的领跑员，也是组委会聘请来的帮助参赛选手控制比赛节奏和速度，以实现更好发挥的陪跑员。

今年的郑开赛事中，为了方便业余组群众运动员更好的掌握好跑速以及合理的分配体力，组委会特设五个时间段的领跑员。

三小时：白色气球

三个半小时：红色气球

四小时：蓝色气球

四个半小时：黄色气球

五小时；绿色气球

五个半小时：粉色气球

经验不足或者想要超越自己取得优异成绩的跑友们，可要抓紧步伐跟上兔子快跑哦~